Home

Velkommen til Helseportalen

Hos meg møter du en helhetlig tilnærming til helse som fokuserer på kroppens naturlige helbredelsesevner. Gjennom personlig coaching vil jeg hjelpe deg med å tolke kroppens signaler, øke forståelsen og tilliten til kroppen din, samtidig som vi jobber med sykdomsforebygging og helhetlig helse.

om meg

Monica Støa

Holistisk helsecoach

Jeg er menneske med uendelig mye lidenskap for det menneskelige potensial. En dyp interesse for selv-helbredelse og ansvar for egen helse. Jeg har selv vært alvorlig syk i mange år etter en ungdom fylt med toppidrett og hardt arbeid. Jeg har sett innsiden av både psykiatri og medisin, og erfart hvordan systemet er lagt opp. Trening og kosthold er en dyp lidenskap som alltid har fulgt meg, fra å være en ung matglad spire, til mange år med tunge spiseforstyrrelser som også har gitt meg verdifull erfaring innen tyngre lidelser. Med livsstilsendringer har jeg reversert spiseforstyrrelser og helbredet bla. Crohns, IBS, fibromyalgi, migrene, nyresvikt og leversvikt, og jeg har sett utallige andre gjøre det samme. Jeg har en dyp tro på at kroppen alltid ønsker å helbrede seg selv, og når vi ikke kommer i veien for den, er det ingen grenser for hvor god helse vi kan oppnå. Siden 2007 har jeg veiledet andre samtidig som jeg har utviklet meg selv som student av Robert Morse, og utført grunnmedisin og naturmedisin i samarbeid med Tunsberg Medisinske skole.

mine Tjenester

Varierte konsultasjoner

Konsultasjoner foregår per samtale, videosamtale eller personlig oppmøte. Mange sliter fysisk og psykisk med å møte opp og derfor er det viktig å treffe pasienten der du finner deg mest komfortabel.

Samtaleterapi

Jeg tilbyr coaching og samtaleterapi for deg som står i en krevende livssituasjon, utfordrende relasjoner, eller søker retning i livets reise. Sammen utforsker vi det som holder deg tilbake, styrker din indre trygghet og åpner rom for vekst, innsikt og nye valg. Mitt fokus er å møte deg med tilstedeværelse, varme og klarhet.

Kostholdsveiledning og urtemedisin

Gjennom en helhetlig tilnærming kombinerer jeg skreddersydd kostholdsveiledning med urtemedisin for å støtte kroppens naturlige helingsprosess og fremme balanse og velvære.

Mine pasienters erfaringer

Jeg kom til Monica, og ble møtt av det varmeste og flotteste mennesket som hun er. Hun forbredte meg godt på alt som kunne skje fysisk og psykisk, og stilte opp når jeg hadde spørsmål.

Silje

Takk for at du har troen på meg og for at du hjelper meg. Jeg er SÅ glad for at jeg møtte deg på min reise. Du er dypt og for alltid i hjertet mitt, og jeg skulle ønske jeg kunne gi tilbake til deg på en måte som gjenspeiler alt du har gjort for meg. En stor, stor, stor klem og tusen takk!

Silvio

Du har en fantastisk evne til skrive rett i sjela til mennesker, se de for hvem de er og samtidig vise hvem du er. Måten du gjør dette på er helt unikt. Det er ikke mange i dag som tar seg tiden til å være medmenneske, og ha empati til de rundt seg. Det har du! Du er full av energi, respekt og visdom.

Eirik

Kontakt meg her

Mandag - Fredag
09:00 AM - 05:00 PM
Lørdag - Søndag
Stengt

Følg meg for helseoppdateringer!

unsplash